8 Makanan dan Minuman yang Dapat Menjadi Penyebab Kamu Sering Lesu dan Lemas

Hal itu karena makanan rendah kalori dapat menyebabkan tubuh kekurangan energi.

8. Makanan rendah zat besi

Makanan yang mengandung zat besi memang berguna menambah kalori.

Begitu sebaliknya, makanan rendah kalori juga dapat membuat tubuh menjadi letih dan lesu.***