BERITASOLORAYA.com - Kolesterol merupakan zat alami yang dapat muncul pada tubuh manusia maupun hewan.
Kolesterol berlebih dapat disebabkan oleh makanan yang tidak sehat seperti makanan yang terlalu berminyak, bersantan, ataupun makanan yang telah diproses berulang kali.
Kolesterol cenderung naik pada orang yang memiliki lemak berlebih dan obesitas maupun orang yang jarang berolahraga, bahkan dapat memicu resiko serangan jantung maupun strok.
Lalu gejala apa saja yang menandakan kolesterol tinggi?
Baca Juga: Alina Kabaeva Hamil Lagi, Putin Dikabarkan Tidak Senang Menyambut Kabar Tersebut, Kenapa?
Pada dasarnya, memiliki kolesterol ataupun lemak tubuh tinggi tidak menimbulkan gejala tertentu, dan artinya penderita mungkin tidak menyadari meski kolesterol melebihi batas standar.
Saat nilai tersebut terlampau tinggi dan tubuh terlalu lemah untuk memproses, maka akan timbul gejala-gejala dari hasil ketidakseimbangan tubuh.
Beberapa gejala yang mungkin teman-teman rasakan saat kolesterol dalam tubuh tinggi seperti dibawah ini:
- Mudah Lelah
Kondisi ini mungkin dapat dialami oleh semua orang. Namun mengapa hal ini bisa terjadi?
Karena pada saat tubuh memiliki nilai kolesterol tinggi, maka sebenarnya tubuh tidak bisa mendapat aliran darah dengan kadar oksigen yang cukup.
Saat bekerja, organ-organ tubuh bekerja dengan metabolisme yang keras, namun jantung dan pembuluh darah sedang bermasalah.
Tak ayal, tubuh akan mudah lelah dan tidak bersemangat ketika tubuh memiliki nilai kolesterol yang tinggi.
- Nyeri pada Dada
Keadaan kolesterol yang terlampau tinggi pada darah dapat menyebabkan nyeri pada dada atau dapat disebut dengan angina.
Kolesterol tinggi pada darah akan menimbulkan penumpukan lemak pada pembuluh darah. Penumpukan tersebut berpotensi menghalangi aliran darah dan menyebabkan sakit dada.
Penumpukan ini membuat aliran darah menuju jantung tidak lancar, dan jantung tidak menerima darah yang mengandung oksigen sesuai kebutuhan.
Meskipun sakit ini akan hilang dengan sendirinya, namun gejala ini sering disalahartikan sebagai efek dari kelelahan.
Apabila rasa sakit ini diabaikan terus-menerus padahal tubuh telah menunjukkan gejala, maka gejala ini dapat berujung pada penyakit jantung.
- Kesemutan pada Kaki dan Tangan
Kaki dan tangan sebagai bagian tubuh yang paling banyak bergerak akan membutuhkan suplai darah yang mengandung oksigen dan energi untuk metabolisme.
Kembali pada konsep bahwa nilai kolesterol tubuh yang berlebih akan mengakibatkan tidak lancarnya aliran darah, maka dapat terjadi pada kaki dan tangan.
Hasilnya, kaki dan tangan dapat mengalami kesemutan ketika duduk atau dalam posisi yang sama dalam waktu lama.
Bahkan, tidak hanya kesemutan yang dapat terjadi, tetapi bisa saja terjadi nyeri, ngilu, dan rasa tidak nyaman ketika digerakkan.
- Sakit pada Rahang
Rahang yang sakit dapat menjadi pertanda untuk kolesterol yang tinggi, bahkan rasa sakit ini juga bisa menjadi gejala dari jantung koroner.
Kadar kolesterol yang terlampau tinggi pada darah dapat disebabkan oleh adanya penyumbatan arteri koroner.
Olahraga ringan dan melakukan aktivitas tubuh yang dapat melancarkan sistem peredarah darah akan baik dilakukan.
Tentunya, aktivitas ini diimbangi dengan menjaga pola makan dan kondisi tubuh seperti memperbanyak minum air putih dan makan makanan berserat.***