Network
Baca Juga: PPPK Guru 2022. Perkiraan Formasi Sudah Disiapkan
Perfeksionis yang berorientasi pada diri sendiri
“Beberapa orang yang teliti dan berorientasi pada tujuan menetapkan standar tinggi untuk diri mereka sendiri dan menemukan kegembiraan dalam bekerja keras untuk mencapai standar itu,” kata Dr. Jerud.
“Namun penting untuk dipahami bahwa kesempurnaan jarang dapat dicapai,” ucap Dr. Jerud melanjutkan.
Menetapkan standar kesempurnaan yang tinggi tanpa tanpa kesadaran bahwa kesempurnaan jarang dapat kita capai akan membuat kita cenderung frustrasi dengan diri kita sendiri ketika kita gagal mencapai tujuan.
Baca Juga: Layangan Putus Viral, Ini Keinginan Anya Geraldine: Biar Gak Ngecewain Gitu
Rasa frustasi yang berulang ini dapat memicu kecemasan, depresi, dan masalah kesehatan mental lainnya, katanya.***
